Проект стартовал в начале апреля

В Войковском районе можно пройти курс «Тренировок для долголетия» — специальные занятия по лечебной физкультуре.

«Цель проекта: обучение и совершенствование двигательной активности лиц пожилого и старческого возраста с использованием различных форм лечебной физкультуры как одного из механизмов улучшения качества жизни и повышения жизненной активности», — информирует пресс-центр Префектуры САО.

К участию приглашаются женщины старше 55 лет и мужчины старше 60 лет, у которых отсутствуют противопоказания к занятиям ЛФК. Также необходимо наличие постоянной московской регистрации.

Продолжительность занятий — 45 минут, проводятся в группах, 2 раза в неделю. Длительность курса занятий — 11 недель.

Записаться на участие в активности «Тренировки для долголетия» можно в ТЦСО Тимирязевский (филиал Войковский), расположенный по ул. З. и А. Космодемьянских, д. 24.